کنسرو ماهی ساردین: این ماهی‌های کوچک منبعی غنی از مواد مغذی هستند. یک قوطی کنسرو ساردین می‌تواند 17 گرم پروتئین برای بدن شما فراهم کند. همین مقدار قادر است یک چهارم نیاز بدن شما به کلسیم را رفع کند. حتما می‌دانید که این ماهی سرشار از اسید چرب امگا 3 است ...
این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد... دانلود آهنگ جدید رستاک حلاج گفتن نداره امشب برای شما کاربران آپ موزیک ترانه زیبای رستاک حلاج بنام گفتن نداره را با بهترین کیفیت آماده کرده ایم شعر و آهنگسازی : رستاک حلاج / تنظیم ...
قرص ویاگرا (Viagra) یا همان سیلدنافیل یکی از داروهای مورد استفاده در درمان اختلال در نعوظ است. سردرد و گرگرفتگی از عوارض قرص ویاگرا می‌باشد. به جرات می‌توان یکی از دلایل طلاق را مشکلات جنسی دانست که با آگاهی کامل از درمان‌های دارویی موجود می‌توان تا حد زیادی این مشکلات ...
همراه با قهرمان های آقای کیمیایی از قیصر تا رضا سرچشمه فیلم جرم؛ کدامیک بیش از دیگران توی ذهن ها مانده اند؟ مشخصاتشان چیست و فیلمساز در هر دوره ای آن ها را چگونه دیده و تصویر کرده است؟ چرا برخی شان را دوست داریم و چندتایی را نه ؟سهم ...
استفاده از رنگ سیاه به ویژه در چیدمان اتاق کودک از سوی روانشناسان، توصیه نمی‌شود اما اگر قرار باشد این رنگ سیاه، به عنوان آسمان شب و یا تخته سیاهی برای هنرنمایی کودکان در ترکیب را رنگ‌های روشن قرار بگیرد، شاید بتوان آن را یکی از گزینه‌های مدنظر برای اتاق ...
فریبا کوثری متولد سال 1345 در زاهدان، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر است. او در اینستاگرام خود پستی را در مورد آرزوهای دوران کودکی و آنچه امروز به دست آورده نوشته است. خانم کوثری از آرزوهای دوران کودکیشون نوشتن و عنوان کردن که بدترین آرزوی دوران کودکیشون این بوده که ...
با تدابیر وزیر ورزش و جوانان قرار است تغییراتی در هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس انجام شود و این بار باید شاهد حضور پیشکسوتان مطرحی که سال‌ها در بالاترین سطح فوتبال دنیا بازی کرده‌اند در هیأت مدیره سرخ‌ها باشیم. با قطعیت جدایی علی‌اکبر طاهری از بدنه مدیریت باشگاه پرسپولیس و ...
این زن که "جانیس هالی” نام دارد، از 20 سال پیش، با دیدن یک آگهی درباره گذراندن دوره آموزشی پرورش حیوانات وحشی و کسب مهارتهای لازم برای برقراری ارتباط با آنها، به ببرها توجه خاصی نشان دادزندگی عجیب این خانم با دو ببر شبکه های اجتماعی ویدیویی از این ...
بهنوش طباطبایی متولد سال 60، بازیگر است. وی در پست اخیر خود در اینستاگرام در مورد حساب باز نکردن روی بعضی ها نوشته است! بهنوش طباطبایی با چهار بار تکرار جمله "روشون حساب بیشتر باز نکن" در بین جملاتش تونسته اثر جدیدی رو توی ادبیات خلق کنه که میتونه ترجیع ...